TOP榜写作榜手机小说

最近更新新书入库全部小说

镇魂小说网 >> 虐心耽美 >> 体育大明星 >> 第500章 不会起跳

王良、杜城很是疑惑的看着走过来的人。

这个人穿着泳裤,戴着泳镜,虽然看着很眼熟,但是就是想不起来在哪里见过。

“四姨。”孙石讷也看到了来的人。

“这位是我的外甥,他来测试一下游泳的成绩。”陈昭雪很不好意思的说道。

“哦,原来是这样啊。”王良和杜城慢肚子疑惑,一般来说,陈昭雪教练是一个铁面无私的教练,怎么会给自己孩子开小灶呢?再联想一下即将开始的亚运会选拔赛,王良和杜城心里开始打鼓了,难道陈昭雪是为了能够把眼前的这个外甥弄进游泳队吗?

因为孙石讷戴着泳镜,所以王良和杜城没有认出孙石讷。

“这位兄弟练习是什么项目啊?”王良试探性的问道。

“自由泳。”四姨回答道。

两位的心里凉了一下,自由泳可是他们的主项啊。

“那是短距离还是长距离呢?”他们继续问道。

“这个我还真不清楚,小石头,你到底测哪个项目?”陈昭雪对着孙石讷问道。

这个孙石讷已经做好了打算:“50米、100米和200米。”

“全是短距离的啊。”陈昭雪疑惑的问道。

“嗯,我就喜欢短距离的。”孙石讷点点头,其实长距离的孙石讷不是不想参加,第一他没有那个实力,第二据孙石讷所知,马上那个中国队泳坛的领军人人物孙阳就要横空出世了,这个家伙可就是长距离高手,所以孙石讷还是决定参加短距离,至少不和孙阳竞争啊。

“那好吧,准备测试吧。”陈昭雪对着孙石讷说道。

50米、100米正好是王良和杜城的参赛项目,他们两个心里更加着急了,难道这个家伙将会取代他们吗?

其实王良和杜城的50米自由泳成绩并不能算是出色,只能游到二十四秒多的成绩,状态好一点也有不到二十四秒以内。

二十四秒是什么成绩呢?在全国都排不上好,中国在50米自由泳上还是有很大优势的,史润强在去年就创造了新的亚洲纪录,二十一秒九五,可见他们的差距是多么的巨大啊。

“这不知道这个家伙是什么来路。”王良对杜城问道。

“不知道啊,看样子是陈教练的亲戚,没有想到陈教练也学会利用关系了。”杜城很不满的说道。

他们这些运动员,最讨厌走后门进来的人,看看孙石讷的身材,长得是很不错,身体的肌肉也很发达,不过这不代表他就一定能够游出好成绩来。

“我们还是看看再说,万一人家的实力很强呢?”王良还是很谨慎的,没有莽撞的要求马上上前去。

“我可从来没有在我们皖省见过这样一号人物啊。”杜城摇摇头,看样子是不相信眼前的这个人会游出好成绩。

孙石讷站在了跳台上,看了一下四周,孙石讷有点迷茫,这个起跳怎么跳啊?孙石讷完全不知道。

在虚拟训练场里,孙石讷就是随便跳下去,然后开始计时的,可是现在看来是不行了,必须要采用最标准的起跳动作才行啊。

“你怎么不开始啊?”陈昭雪疑惑的问道。

“四姨,怎么起跳啊?”孙石讷更加疑惑的问道。

“噗!”王良没有忍住,居然笑出了声,他是真的不知道孙石讷原来还不会起跳呢。

“你不会起跳?”陈昭雪直拍脑袋,怎么想起来把孙石讷弄来丢人的?

“不会啊,你们谁能够示范一下。”孙石讷还是很自信,他相信只有有人可以示范一下,他肯定可以学会的。

“这就是一个新手,我现在很放心了,估计是陈教练的亲戚,想要参加游泳比赛,陈教练不好驳面子,所以就带过来试试了。”王良猜测道。

“不会起跳技术啊?看样子的确是没有什么大问题了。”杜城也是很放心。

“陈教练,我来示范一下吧。”王良还是很热情的,脱掉外面的衣服,准备给孙石讷做一个示范。

“那好,你去吧。”陈昭雪也没有拦着王良,反正都要丢人的,索性就把孙石讷的起跳技术给教好吧。

“我来解释一番吧。”杜城也上前说道。

两人非常默契的来到了孙石讷面前。

王良站在了跳台上,开始做准备工作了。

“起跳有四个步骤,第一个步骤就是预备姿势。你现在看到的就是预备姿势。”杜城开始配合王良解释了。

“这是起跑式出发,也是现在泳坛的主流预备姿势,预备令响起后,右脚脚趾抓住跳台的前缘,左脚放在跳台的后部,当然这个姿势是看你习惯用脚的环节,然后膝盖弯曲,脚跟抬起,手指稍微用力,轻拉跳台的前缘。”

“第二个就是蹬台起跳。”杜城继续说道。

因为没有信号,所以王良只能按照自己的节奏来起跳。

“听到出发信号以后,重心前移,眼睛尽力看向前方较远的地方,双脚用力蹬向跳台,摆臂前伸,然后就是起跳出去了。”

“下面一步是腾空,这个动作非常重要,你看清楚王良的动作。”

王良一下子就钻入了水里,孙石讷是看出了一点什么,但是不确定,还是要等杜城的解释说明。

“看到了吧,腾空后需要迅速调整姿势,特别是两臂要打直,尽可能的去夹住耳朵,双脚并拢,以抛物线小角度入水,感觉像钻入水中,这样就可以最大程度的减少入水阻力。在这个环节中,新手比较常见的错误是整个身体啪的一声打在水面


状态提示:第500章 不会起跳
第1页完,继续看下一页

体育大明星最新章节 - 体育大明星全文阅读 - 体育大明星txt下载 - 金手指系统的全部小说 - 体育大明星 镇魂小说网

猜你喜欢: 温暖金牛女三宝局长戏狐霸道女总裁钻石女王绝色妻只有相思无尽处万灵灭魔阵抱紧公主殿下大腿古代生活我叫吴迪沦为黑人肉便器的母女战舰少女 女儿雪风被鬼父提督宫奸后怀孕,鬼父提督得知后,太开心了将雪风艹到晕迷伊底帕斯之镜逐孤光天师秘传后宫处处有姬情我在大唐做善人念奴鲛女老板一边打电话一边被推落花芷水龙骑纪元嫖娼遇到前女友篮球风云录三姐妹--乱花渐欲异界之东方晨星良玉春潇自带吸黑体质桃色美人触手服乞愿
完本推荐: re-[英美]超人是我小学同学大狼狗与小猫咪白甲苍髯[鼠猫同人]劫中逆,鼠猫神话系列第一部精灵现在式(父子)叶阳鬼修Untouchable无法触碰(父子年上)取而代之如果爱(年上攻)[死神同人]活着不容易爷是真相帝父(H)[高干]穿越之炮灰滚远点[剑三同人]白狐公子因果快穿之正攻 完结+番外我在娱乐圈为所欲为父子关系(H)[综]神话的史诗[古剑同人][越苏]师兄[强强]八荒之新纪年穆桂英征南父恋(父子)万能修改器
最近更新: 无口少女幻梦同学是背德变态儒林外史战舰少女 女儿雪风被鬼父提督宫奸后怀孕,鬼父提督得知后,太开心了将雪风艹到晕迷海下的蔷薇香山淫圣传女老板一边打电话一边被推碧蓝航线 光辉的绿母系列 NTR追忆平凡年代的全家故事(全)哥布林杀手 Unlighted world(人类畜牧)绿帽的幸福王老汉扒灰战姬母女丼娇妻之舞(翻译文)冬季恋歌穿越人生姊弟情深(原名:无间欲念)书里书外(翻译文)职场女性的酸痛体验温暖金牛女劫中淫(全本)崩坏3 琪亚娜的情人节作战(琪亚娜X芽衣)坠落女王(番外篇)明日方舟 阿米娅的危机我的妹妹不可能这么可爱 我的妹妹不可能喜欢上了这个明日方舟 德克萨斯的秘密(双狼百合向)战舰少女 列克星敦的母子奷乱交战舰少女 法戈的工作明日方舟 龙门近卫局事件簿原神 辣男人的爱堕落带冒险少女前线 默默无闻者的故事

体育大明星最新章节手机版 - 体育大明星全文阅读手机版 - 体育大明星txt下载手机版 - 金手指系统的全部小说 - 体育大明星 镇魂小说网移动版 - 镇魂小说网手机站